02 Oct Mindfulness: tu bienestar

FEJIDIF pone en marcha, durante los meses de octubre y noviembre de 2024, el proyecto MINDFULNESS: TU BIENESTAR, con el objetivo general de mejorar el estado físico y emocional de las personas con discapacidad, a través de talleres de mindfulness y de ejercicio físico adaptado, que tienen como objetivos específicos: mejorar y mantener la condición física, aumentar la calidad de vida y adquirir pautas de afrontamiento activo ante el estrés y la ansiedad.

Lugar

El proyecto se desarrollará en la sede de FEJIDIF, situada en C/ Flores de Lemus, 5, Bajo, Jaén.

Contacto

Las personas interesadas en participar pueden ponerse en contacto con Katherine a través de:
📧 fisioterapia@fejidif.org
📞 672 07 45 79 (preferiblemente, WhatsApp) o 953 26 75 66.